O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta para Mato Grosso do Sul neste sábado, prevendo temperaturas elevadas que podem atingir os 38°C. Além do calor intenso, o estado enfrenta um cenário de baixa umidade relativa do ar, com índices que podem variar entre 20% e 30% em diversas regiões.

As condições climáticas são influenciadas por uma massa de ar seco que atua sobre o Centro-Oeste. Diante do risco de desidratação e problemas respiratórios, especialistas recomendam o reforço na ingestão de líquidos, evitar exposição direta ao sol nos horários de pico (entre 10h e 16h) e suspender atividades físicas intensas ao ar livre durante os períodos mais secos do dia.

Principais orientações de saúde:

Hidratação: Beba água constantemente, mesmo sem sentir sede.

Ambiente: Utilize umidificadores ou recipientes com água para melhorar a qualidade do ar em locais fechados.

Cuidados: Use protetor solar e roupas leves para mitigar os efeitos do calor extremo.