Nunca tivemos acesso a tanta informação. Notícias, mensagens, vídeos, opiniões e redes sociais disputam nossa atenção o tempo inteiro. O problema já não é encontrar informação. É escolher o que realmente importa.

William James, pai da psicologia americana, deixou uma frase que parece escrita para os nossos dias: “A arte de ser sábio é a arte de saber o que ignorar.”

Nossa atenção é limitada. Não conseguimos acompanhar tudo, responder a todos e formar opinião sobre cada assunto. Quando tentamos, acabamos sabendo um pouco de muitas coisas e compreendendo profundamente muito poucas.

As redes sociais agravaram isso. A cada minuto surge uma nova polêmica, indignação ou urgência. Tudo parece exigir nossa atenção imediata. Mas nem tudo merece nossa atenção.

Saber ignorar não significa ser desinformado. Significa estabelecer prioridades. É separar conhecimento de ruído, informação de distração e aquilo que realmente interfere em nossa vida daquilo que apenas ocupa nossa cabeça.

Isso vale também para as opiniões dos outros. Não precisamos responder a toda crítica, participar de toda discussão ou convencer todas as pessoas. Há debates que acrescentam; outros apenas roubam nosso tempo e nossa tranquilidade.

Talvez a sabedoria esteja menos na quantidade de informações acumuladas e mais na qualidade daquilo que escolhemos absorver. Precisamos ler menos coisas, mas melhores; ouvir menos vozes, mas mais qualificadas; e refletir mais antes de reagir.

O mesmo princípio serve para a vida. Algumas preocupações merecem atenção; outras precisam ser abandonadas. Algumas pessoas nos fazem bem; outras apenas nos desgastam. Escolher o que ignoramos é também escolher o que valorizamos.

William James percebeu isso muito antes da internet e das redes sociais. Nossa atenção é um patrimônio limitado. Gastá-la com tudo significa não dedicá-la suficientemente a nada.

No mundo do excesso, sabedoria também é saber selecionar e descartar. Afinal, nem toda informação merece ser conhecida, nem toda opinião merece resposta e nem todo problema merece ocupar espaço em nossa vida.

 

André Borges
advogado