Um biohacker é alguém que faz experimentos consigo mesmo, utilizando técnicas e coletando dados sobre o corpo humano na tentativa de entender o que funciona melhor para si.

No caso de Bryan, os experimentos realizados por ele em si mesmo são com métodos de anti-envelhecimento e longevidada, na tentativa de "reverter" sua idade biológica.

A vida diária de Bryan
Bryan é vegano e consome todos os dias exatas 1.977 calorias, compostas em refeições principalmente feitas por alimentos integrais e suplementos. Todos os dias ele diz acordar às 4h30. Após isso, se exercita por uma hora e dorme em um quarto completamente vazio.

O homem montou uma equipe com 30 médicos, lidarada por Oliver Zolman, especialista em anti-envelhecimento formado em Cambridge. Seu sangue, coração, fígado, rins, cérebro, vasos sanguíneos e saúde sexual são monitorados diariamente por eles.

O projeto, segundo Bryan, o levou a ter a capacidade pulmonar e aptidão física de um jovem de 18 anos, com o coração de alguém de 37 anos e pele de uma pessoa com 28. "Meu ouvido esquerdo tem 64 anos, minha força do diafragma é de 18 anos", disse em entrevista à BBC britânica.

Even my Face ID is confused. I'm transitioning... pic.twitter.com/6AU5mtU5j6

— Zero /dd (@bryan_johnson) April 9, 2024

De acordo com Bryan, sua aparência exterior está tão rejuvenescida quanto seu interior. "Até meu Face ID está confuso. Estou em transição...", escreveu o homem em suas redes sociais.

O projeto de Bryan vem recebendo críticas de pesquisadores e especialistas da área da saúde. Andrew Steele, cientista da longevidade, afirmou que "a genética desempenha o maior papel na determinação da expectativa de vida de uma pessoa, e que a genética não pode ser alterada". 
Enquanto isso, Moshe Szyf, professor de farmacologia e terapêutica, expressou suas dúvidas sobre a capacidade da ciência de alcançar os resultados que Bryan afirmou ter alcançado.